この１０年くらいストレスというものを感じたことがないのですが（正確には１日寝れば治る）、この暑さだけはどうにもこうにもI can notなわけですよ。対策としまして、２リットルのペットボトルに水道水を入れて、それを常時飲むことで体温調整、水分補給してます。
ちょっとだけ頻尿になるけどね！
2012年08月16日 / あつはなつい
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コメント
水の摂り過ぎは「水中毒」になってしまうらしいよ。
以下、水中毒に関する記事：
水を過剰に飲むことによって、腎臓が尿を作る能力の限界を超えてしまい、水中毒になってしまいます。
体内のナトリウム、カリウムなどの電解質（でんかいしつ）のバランスが悪くなり、けいれんが起こったり、意識がなくなったりします。
急激に起こると命にかかわることまである「病気」です。
水分の取りすぎは、そんな危険さえあるのです。
そんなに簡単に、命には関わらないと思うけど、
心配だから気をつけながら飲んでね。
たまには、まじめにコメントしてみたよw
Posted by: みかちょ | 2012年08月16日 02:25
水もいいけど塩分もちゃんと取らないとね！
それにしてもあつはなついですねw
Posted by: 誰か | 2012年08月16日 10:08
＞みかちょさん
そ、そんな莫迦な。数年前は一日に○リットル以上の
水を飲めば健康的になれるとかやっていた筈ですのに！
気を付けまする。
＞誰かさん
手元の温度計が３６．８度ですね。これくらい
ならまだなんとかｗ
Posted by: ほいみん | 2012年08月16日 14:50